Niemal co 2. osoba angażująca się w wolontariat ma większe poczucie celu w życiu. Fundacja Dr Clown ogłasza rekrutację na wolontariuszy w 38 miastach całej Polski

Według nowych  badań, co 4. osoba udzielająca się charytatywnie jako wolontariusz ma lepsze samopoczucie psychiczne, co 5. wyższą samoocenę i poczucie pewności siebie, a co 10. jest mniej zestresowana. Wolontariat jest więc formą pomocy nie tylko innym, ale też samemu sobie. Jednak Polska pod względem tego typu aktywności swoich obywateli zajmuje jedno z ostatnich miejsc na świecie. Fundacja Dr Clown, koordynująca pracę blisko 500 profesjonalnie przeszkolonych wolontariuszy docierających z terapią śmiechem do podopiecznych niemal 150 szpitali i placówek specjalistycznych w całej Polsce, rozpoczyna nabór na Doktorów Clownów w 38 miastach.

Pod względem udzielania się w ramach wolontariatu Polska zajmuje jedno z ostatnich miejsc na świecie — według zestawienia World Giving Index 2023 w ubiegłym roku tylko 4 proc. Polek i Polaków poświęciło czas na tę formę dobroczynności. Tymczasem wolontariat to nie tylko forma pomocy innym, ale też sposób na poprawienie własnego zdrowia i samopoczucia

Co 4. wolontariusz ma lepsze samopoczucie psychiczne

Jak wskazują badania, osoby udzielające się wolontaryjnie mają większe poczucie celu w życiu (45 proc.), czują się szczęśliwsze (36 proc.), mają lepsze samopoczucie psychiczne (26 proc.), wyższą samoocenę i poziom pewności siebie (20 proc.) oraz są mniej zestresowane (11 proc.). Oprócz tego aż 31 proc. badanych deklaruje, że, dzięki wolontariatowi, nawiązało nowe, bliskie znajomości.

Wśród wolontariuszy w wieku powyżej 50. roku życia poświęcających na wolontariat ponad 100 godzin miesięcznie odnotowano zmniejszone ryzyko ograniczeń w fizycznym funkcjonowaniu, depresji i poczucia samotności czy nawet śmierci (o 44 proc.), a także zwiększenie aktywności fizycznej, poprawę kondycji psychospołecznej i zwiększenie optymizmu.

Polacy są bardziej skłonni do indywidualnej pomocy znajomym i sąsiadom

Według danych Głównego Urzędu Statystycznego, Polki i Polacy znacznie chętniej angażują się wolontaryjnie w działania indywidualne (26,5 proc.), niż w ramach organizacji czy instytucji (5 proc.). Są też bardziej skłonni do wspierania znajomych i sąsiadów (22 proc.) niż nieznajomych (5,8 proc.). Najchętniej w wolontariat angażują się osoby w wieku od 35 do 54 lat, natomiast w grupie osób w wieku 18-24 lata odsetek wolontariuszy w ciągu pięciu lat spadł o 18,2 punktów procentowych.

Wśród wolontariuszy wieku powyżej 50. roku życia poświęcających na wolontariat ponad 100 godzin miesięcznie odnotowano zmniejszone ryzyko ograniczeń w fizycznym funkcjonowaniu, depresji i poczucia samotności czy nawet śmierci (o 44 proc.), a także zwiększenie aktywności fizycznej, poprawę kondycji psychospołecznej i zwiększenie optymizmu.

W Fundacji Dr Clown mamy obecnie największy zespół wolontariuszy pracujących stale przez cały rok. Blisko 500 naszych profesjonalnie przeszkolonych Doktorów Clownów dociera z terapią śmiechem do dzieci, seniorów oraz osób z niepełnosprawnościami w niemal 150 szpitalach i placówkach specjalistycznych w ponad 80 miastach całej Polski, nawiązując relacje z niemal 41 tys. beneficjentów rocznie — mówi Agata Bednarek, Prezeska Fundacji Dr Clown, wyznaczającej standardy terapii śmiechem od 25 lat — By przywrócić uśmiech na twarzach naszych podopiecznych, stosujemy różne metody: zabawy, „magiczne sztuczki”, pokazy żonglerki, ale również wspierające rozmowy. Zebrane przez nas środki są przeznaczane przede wszystkim na finansowanie szkoleń naszych wolontariuszy — artystycznych, psychologiczno-pedagogicznych i medialnych — oraz ich wyposażenia i dojazdów, a także na organizację dobroczynnych akcji specjalnych.

By zostać wolontariuszem Fundacji Dr Clown, należy mieć ukończone 18 lat, nie ma natomiast górnej granicy wieku. Potrzebne jest aktualne badanie do celów sanitarno-epidemiologicznych lub zgoda na jego wykonanie w najbliższym czasie, a także  zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do bycia wolontariuszem. Na działania na rzecz Fundacji trzeba przewidzieć minimum dwie godziny w tygodniu w wybrany dzień, przez co najmniej trzy miesiące.

Obecnie Fundacja Dr Clown prowadzi rekrutację wolontariuszy w 38 miastach:

• Warszawie,
• Gdańsku,
• Starogardzie Gdańskim,
• Tczewie,
• Krakowie,
• Hrubieszowie,
• Białej Podlaskiej,
• Łęcznej,
• Zamościu,
• Lublinie,
• Białymstoku,
• Łomży,
• Łodzi,
• Skierniewicach,
• Rzeszowie,
• Przemyślu,
• Sanoku.
• Suwałkach,
• Sieradzu,
• Zduńskiej Woli,
• Wrocławiu,
• Miliczu,
• Sosnowcu,
• Dąbrowie Górniczej,
• Częstochowie,
• Katowicach,
• Bielsku-Białej,
• Bytomiu,
• Chorzowie,
• Gliwicach,
• Goczałkowicach Zdroju,
• Jastrzębiu Zdroju,
• Jaworznie,
• Raciborzu,
• Rudzie Śląskiej,
• Rybniku,
• Tychach,
• Zabrzu.